脾气越温,福报越深

拿破仑有一句名言:“能控制住坏脾气的人,比能攻下一座城池的人,更强大。”

生活中,总有一些磕磕绊绊,让我们心生怨气;也总有一些人,让我们怒火中烧。

但发脾气,往往解决不了问题,反而会让事情变得更糟糕。

有句话讲得好:“把脾气拿出来,是本能;把脾气压下去,是本事。”

哪有什么一帆风顺的人生,真正厉害的人,都是耐下了性子,然后把生活过得有声有色。

 

脾气越大,身体越差

听过一位近百岁奶奶的养生箴言:“气不过夜,吃七分饱。”

即使生气、愤怒,也尽量不要让它过夜。那样既影响了睡眠质量,也伤害了身体。

俗话也常讲:“气极伤身;百病生于气,百病由心出。”

很多人以为,情绪是无关痛痒的,遇到点小事就气得睡不着觉,要么就爱斤斤计较,经常让自己气不爽、心不顺。

身体是诚实的,当你发完脾气,以为事了拂衣去的时候,它都一五一十地记录下来了。

《黄帝内经》这样写:“心主喜,肝主怒,肺主悲,脾主思,肾主恐。”

那些坏情绪,会一步步慢慢侵蚀身体,就像一个外表看上去无比新鲜的苹果,会先从内部开始逐渐腐坏。

可能初时没有表现出来,不过等积蓄到一定程度,往往就是一场大病的开始。

《庄子》里讲过一则耐人寻味的寓言:

一个人在乘船渡河的时候,前面一只船正要撞过来。

 

这个人喊了好几声没有人回应,于是破口大骂前面开船的人不长眼。

 

结果撞上来的竟是一只空船,于是刚才怒气冲冲的人,一下子怒火就消失得无影无踪了。

很多时候,人的怒火都是莫须有的,是可以由自己控制和调节的。

重视健康,就要重视自己的情绪,适当调整好心态,偶尔懂得“装糊涂”,生活认真,而不较真;

不与人吵,不拿别人的错误来惩罚自己,气不过夜,心不留怒;

最重要的是一个健康的身体,最重要的是活得快乐、幸福。

 

最好的脾气,给最爱的人

很认同一句话:“真正的教养,是面对最亲近的人,也依旧保持耐心与尊重。”

然而,不少人在现实当中是:

对待陌生人,则笑脸迎人、彬彬有礼;与最亲的家人相处,却凶神恶煞、恶语相向;

本末倒置切不可取,孰轻孰重须拎得清。家,是用来藏爱,而不是用来争对错和发脾气的。

小区里有对可爱的老夫妻,老头是个急脾气,一把年纪了,走路还是风风火火。

 

而老太太就在他后面慢悠悠地走着,他也不着急催,走一段路回头就等等老太太。

 

老头的脾气也很怪,在路边看人下个象棋,都能和人吵起来,发起脾气来一点都不像个老头,扯着嗓子,撸着袖子,好不威风。

 

可面对他老伴的时候,不急不躁,心平气和,老太太让他等多久他都毫无怨言。

虽然说老头对待外人的态度不是很妥当,但当他面对家人时,能把暴脾气收住,也不失为一种可贵的品质。

周国平曾说:“对亲近的人挑剔是本能,但克服本能,做到对亲近的人不挑剔是种教养。”

很多时候,明明是彼此依赖,血浓于水的深情,却因为没能把握好表达关心和爱的方式,而产生没必要的摩擦与隔阂。

《礼记》中说:“父子笃,兄弟睦,夫妻和,家之肥也。”

对待亲人,多讲一分恩德、多讲一分礼敬,好好说话,不乱发脾气;

懂得包容彼此的不足,肚肠放宽一些,多一些谦让,从而多些欢笑,少些争吵。

相信以和睦为土壤,以正能量为养分,终会收获宽厚而温馨的家庭氛围。

有道是:“心宽寿自延,量大智自裕。”

脾气好,对身体的健康大有裨益;而心胸宽大,也有利于提升生活的智慧。

脾气越温,福报越深,当你学会做一个温柔的人,便是幸福的开始。

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