心情不好的时候,就去这3个地方走走

长大以后,才发现成年人真是太难了。

上有老,下有小,不敢生病,不敢失业,压力就像空气,密不透风地包裹着你我。

有时候明明很委屈,却也只能戏谑地说一句“我太难了”;

有时候明明累到不想说话,却不得不打起精神应付生活的种种刁难;

有时候明明想找个地方把自己藏起来,让谁也找不到,却依旧打扮得光鲜亮丽去迎来送往。

我们都带着面具,面具底下是苦,是笑,是歇斯底里,谁也不知道。 

人生在世,每个人都有自己的劫。

如果你累了,倦了,郁闷了,失意了,想不开了,撑不下去了,不妨给自己一点时间。

找个朋友聊聊也好,出去走走也好。

你会发现,此时正经历的种种,并没有自己想的那么不堪。

 

去桥洞走走

无论一个城市有多么繁华,在阳光照不到的地方总有一群贫苦的人在为生活挣扎着。

桥洞就是这么个地方。

上下班的路上,会路过一个桥洞,每次走过都能看见那个婆婆。

她应该是捡垃圾为生,旁边总是堆放着一些纸板子,还有几袋塑料瓶子。

有时候下班晚了,路过时她已经穿着破旧衣服,裹着破布睡下了,身下垫着的是回收来的纸板子。

北方的冬天,冷风肆虐,时时刻刻刺激着人们的神经,无法想象她要如何挨过这漫长的冬夜。

上次公司团建,因为走错路在餐厅的后厨门口碰到了她。

她正蹲在那儿吃东西,萦绕在她周围的是一桶接着一桶的厨房垃圾,那味道不说也能想象得到。

餐厅的服务员说,他们也不知道这个婆婆的来历,只是觉得她可怜,就把饭店没吃完的饭菜收拾好给她,还有自己不穿的衣服。

婆婆知恩图报,总是会帮他们收拾后厨门口的垃圾,有用的她就收走了,没用的她就会收拾干净。

有一位网友说:

每当心情不好,想一个人静静的时候,就会去天桥底下走走,看到那些无家而归的人,忽然就看开了。

这么说虽然有些不道德,但事实就是这样:

在我们看不到的地方,还有很多人过着极其不堪的日子。

繁华商业中心乞讨的人,双目失明卖唱的人,年过花甲做人力车夫的人……他们拥有的不多,却还是在奋力挣扎。

与此相比,我们拥有的太多太多,一份还不错的工作,窗明几净的工作环境,有矛盾但可以遮风避雨的家……

可能太容易得到,也可能是习以为常,对于这些东西我们从来不在乎,更不曾为此感到幸福。

去天桥底下看看,跟那些无家可归的人聊聊,你会明白你触手可及的、不屑一顾的正是别人渴望追求的,你会学会珍惜身边的人和事,从而学会知足。

 

去医院走走

人其实只要健康的活着,就是一种幸福了,觉得撑不下去的时候,不妨去医院走走。

在那里,男女老少皆有,大大小小的人躺在病床上被推来推去。

你能真切地体会到:生死面前,一切微不足道。

你所有放不下的,所有纠结的,在这里都能找到答案。

看到躺在ICU里的人,插着呼吸机,艰难地维持生命,与死神殊死搏斗;

看到等在手术室门口走来走去,内心煎熬的家人;

看到急诊室里,进进出出的人群,有些还没到医院就去了,有些等着医生过来,听一声命运的宣判。

医院才是真实的人间。在这里,你会明白没有什么比健康更重要。

只要明天我爱的人还能活蹦乱跳,那一切就是岁月静好。

在这里,你才能知道生命其实很脆弱,并没有我们想象的那么无坚不摧,持续性的熬夜,高强度的压力,会摧毁我们的免疫系统。

在这里,你会看到每天都在上演若干场的生离死别,每天都有生命在消逝。

当你走到这里,听着撕心裂肺的哀嚎,你才会觉得,一个人只要还活着,就是一件很幸运的事情。

俗话说的好,留得青山在,不怕没柴烧。只要我们还活着,一切就还没完。

就如日本一寺庙写的标语一样:人生除了生死之外,其他的都是擦伤。 

所以那些功名利禄是不是可以放一放,不要把自己逼的太紧,没有了健康,没有了生命,什么都是免谈。

去医院走走,你会发现:

能和家人坐在一起吃顿饭,能和朋友出去搓一顿,能和爱人一起醒来,能睁开眼看到阳光照进房间,能走,能跳,能吃,能喝,就已经是天大的恩赐了。

而其他的,都是奢求。

 

去别人的世界里走走

人在失意的时候,最怕把自己局限在失意当中,从而心生绝望。

其实当你走出去走到别人的世界里,跟他们聊聊,就会知道人们的生活大致是相似的,每天都在经历各种糟心事。

前几天因为工作不顺,找朋友倾诉,才知道她的父亲得了癌症,医生说已经是晚期了。

差不多时间,朋友又怀孕了,但因为父亲的事,加上前前后后照顾,结果导致先兆流产。

打电话的时候,她哭得一塌糊涂,一个劲地问我:“我该怎么办?我应该怎么做才好?”,但没有谁能告诉她答案。

而听到这些的我,一方面替朋友难过,一方面不禁释然,因为相比朋友的大风大浪,我的这点毛毛雨真是算不了什么。

环顾一下周围的人,亲人、朋友、同事哪个不曾受过伤,只是不曾说出口而已。

或许此刻离你最近的那个人,就正在经历着不为人知的痛苦。

有次我旁边的同事好几天没来上班,吃饭时打听了一下,才知道同事亲人去世了,他回去奔丧。

让人惊讶的是,得知消息的那天下午,他还做了会议分享,并没有看出什么异样。只是听另一位同事说,曾看到他躲在安全通道里哭。

《时间的答案》里面有句话说:每个人的生命里都有一场大雨。

有天你走过那场大雨,然后若无其事地跟旁人说起的时候,才知道那个时候,别人的生命也正在经历同样的大雨。

去别人的世界里走走,你会明白:

没有谁过得比谁更容易,所有风轻云淡的背后,都曾有过刻骨铭心的伤痕,我们能做的就是接受、释怀,然后走过去。

 

一个网友曾分享自己坚持多年的习惯,得到了无数人点赞。

她说自己每次心情糟糕的时候,就用发带蒙眼,照常生活十分钟。

去厕所就扶着墙,吃东西也凭自己摸索,想做的做不了就憋着。

十分钟之后闹铃响结束盲眼,摘下发带的那一刻,仿佛获得了新生,糟糕的心情早就不知所云了。

最后她说了这样一句话:

唯有病痛与亲友离世痛楚真切,其他的都是忽略了当下拥有一切的贪婪。

如果你也觉得过不去了,不妨试试这个办法。

毕淑敏说过这样一段话:

也许有时候很努力也达不到预计的效果,也许有时候怎么做也做不好,也许无数眼泪在夜晚尝了又尝,很多事情不是我们可以掌握的,不过没关系。
生命必须有裂缝,阳光才能照的进来。

大致我们此刻苦熬的寒潮,就是那个裂缝。

终有一天,阳光会透过那儿照进生活里,温暖我们的冬天。

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