三问自己,问到心酸

 01 

一问自己:你每天快乐多还是忧愁多?

快乐总是短暂的,而忧愁是生活的常客。

谁都想要快乐多一点,可是总会不断出现一些事,打乱了轻快的步伐,让人变得沉重。

渐渐地,似乎快乐离我们越来越远,生活里只剩下满地鸡毛。

难道,幸福真的很难遇见吗?

有个故事或许可以解开我们的疑问。

故事的主人公是个闷闷不乐的小伙子,一连好几天都闭门不出,一人呆坐在房间里,唉声叹气。

一见到他的父亲,他便愁眉苦脸地问:“到底要怎样才能拥有快乐?”

他的父亲不忍看到他这般模样,便让他跟着自己去院子里走走。

父子两人从黄昏走到天黑,全程没有一句对话。

突然,父亲停住脚步,问儿子:“你觉得外面怎么样?”

儿子抬起低垂了一路的头,看了一眼天空,有气无力地回了一句:全黑了。

“还有什么?”

“什么都没有了。”

父亲说:

“怎么会没有,刚刚天色还亮的时候,有清新洁净的空气,有汩汩流淌的溪水,有随风飘落的金黄色树叶,有叽叽喳喳飞掠而过的鸟儿。

就算现在天全黑了,一切也都还在。”

儿子听完恍然大悟:原来快乐一直就在身边,只是自己视若无睹。

看完故事,感慨万千。

如果我们也像小伙子一样,仅仅盯着痛苦,就会被黑暗遮住眼睛,觉得自己的生活充满悲伤,离幸福很遥远,焦虑和迷茫就会随之接踵而至,扰乱人的心扉。

但事实上,那些值得开心的一切并没有消失,只是被我们忽略了而已。

如果多关注一点快乐的事,就会发现,自己仍然拥有着很多幸福。

这世间最珍贵的,往往不是已经失去的和尚未得到的,而是此刻拥有的。

当你因觉得一无所有而沮丧时,不妨问问自己几个问题:你是不是还有健康的身体?你的身边是不是还有关心你、在乎你的人?

其实,对于每一个人来说,真正重要的东西其实不需要很多,健康地活着,真诚地爱着,也不失为一种富有。

能为生活中的一些小事而感到欣喜,这也是美好生活的一部分。

把注意力多放在自己所拥有的事物上,才能在无常的生活中,获得内心的平和。

 02 

二问自己:你最害怕的是什么?

是失去吗?

害怕已拥有的会在不经意间离自己远去。

是误解吗?

担心别人对不理解自己,而自己却百口莫辩,无人能懂。

是绝望吗?

害怕自己跌入低谷,却没人来帮助自己,陷入深深的无助之中。

这三种境况,看起来都足以让人感到害怕,让人感受到了内心的脆弱。

但这些都不是一个人最害怕的东西。

有一位智者,说过这样一段话:

“人最害怕的,其实是自己。

失去、误解、绝望等等,都只是内心世界的影子,是自己给自己的感觉罢了。

如果对自己说:这些真是太可怕了,我可受不了。那真的就会被打败。

如果告诉自己:没什么好怕的,只要积极面对,就一定可以战胜它们。就没什么能够轻易难倒你。

内心强大了,困难就变小了。

当我们感到害怕的时候,其实很多时候只是自己吓自己,将眼前的问题无限放大,或是不相信自己能够把事情办好。

久而久之,变得什么都不敢做,做什么都担惊受怕。

真正内心强大的人,并不是无所畏惧,而是在悲伤之时依然有信念,在无助之时仍然怀有希望。

真正内心明朗的人,对自己有信心,对未来有希望,纵使眼前是重重的艰难险阻,在他们眼里,也是一片坦途。

真正内心有光的人,是以积极的心态,去面对遇到的一切纷繁芜杂的人和事。

 

 03 

三问自己:有没有过好这一生?

一日,一月,一年,时间总是来也匆匆,去也匆匆。

小时候,总觉得一年很漫长,现在却仿佛一眨眼就过去了。

蓦然回首,自己似乎一事无成,没有多少特别值得称颂的事。

那么,到底要活成什么样,才算得上不枉此生呢?

有位年轻人就曾向一位大师提出这个问题。

大师是这样回答的:“认真做事、努力做事、坚持做事,就不枉此生。”

年轻人心想,这话说了跟没说一样,疑惑地问:为什么?

只见大师说:“你现在为我烧火做一顿饭,饭煮熟了,你自然会懂。”

年轻人虽然有点纳闷,但还是照做了。

他把饭做好后,端到大师面前。

“刚刚你是怎么煮饭的呢?”大师边接过边问道。

“很简单啊,只需要反复不断地添柴加火,饭自然而然就熟了。”

大师笑着说:“一开始做饭的时候,米是生的,在你不断地添柴加火中,慢慢变熟,这难道不是一个奇迹吗?”

这人恍然大悟:“原来,认真坚持做好每一件事,就是在创造奇迹,就不算白活,就对得起时间的宝贵。”

是啊,过好一生,并不意味着要拥有多大的楼房、豪车,也不是要吃过多美味的事物,更不是必须看过多少美景。

无论大事小事,只要用心做好,就能有所收获。

无论阴天晴天,只要认真过好每一天,就是过好了这一生。

只要尽心尽力,就算最后有遗憾,也能无怨无悔。

事,认真做了,人,用心对待了。

如此,当垂垂老矣之时回首往事,便不会因虚度年华而悔恨,也不会因碌碌无为而羞愧。

而是会发自内心地感叹:这一生,没有白来一趟,很值得。

简简单单的三问,却直扣心灵,也许一开始得到的是令人心酸的答案,但看开了,看淡了就会发现,很多时候是自己跟自己过不去。

人生不过三万天,快乐是一天,忧愁也是一天,焦虑担忧是一天,悠然自得也是一天。

与其烦恼太多,不如过好每一天,热气腾腾地活着,相信一切都会变得更好。

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