活得好不好,身体最知道

“如果人生只剩下最后十年,你打算怎么度过?”

这是前段时间看过的一个视频主题,讲述的是一位老人在生命的最后阶段,可能经历的两种人生。

一种人生,是每天躺在病床上,颤颤巍巍地起身,出行靠轮椅,离不开护理和药物;

另一种人生,是每天早起跑步锻炼,与孙子孙女嬉闹玩耍,与老伴相互依偎,尽享天伦之乐。

人生最珍贵的财富,是健康。身体好,就是最大的本钱。健康没了,就什么都没了。

正如叔本华所说的,健康的乞丐比生病的国王更幸福。

人只有身体健康,才有选择生活的能力,才有机会感受到生命的活力与美好。

 

身边有多少人,在不知不觉中过着“先拼命赚钱,再花钱救命”的生活?

这种通过消耗身体来换取金钱的方式,实在不可取。

有一位朋友,不过二十出头,上班时间不规律,总是倒夜班。

才短短几个月的时间,整个人都变得憔悴,脸色暗黄,身体也差了不少,动不动就咳嗽感冒。

身体好,生活的一切才有意义。

钱包空了,可以慢慢填满;身体透支了,可就再也补不回来。

年纪越大,越能明白,身体健康是一件多么幸福的事情。

变天时,不会因为膝盖风湿而走不动道;出行时,不会因为腿脚无力而错过顶峰的风景。

人啊,只有在失去健康的时候,才能明白健康的重要性。

懂得爱惜身体的人,才是人生最大的赢家。

 

身体是人这一生最值得的投资。

有些人仗着自己年轻,无节制地熬夜,生活不规律,饮食不健康;等到头发一撮撮往下掉、身体越来越不舒服时,才后悔莫及。

而另一些人,勤于锻炼,坚持跑步运动;控制饮食,保持营养均衡;哪怕年纪增长,身体也依然强健。

身体好的人,生活更加有盼头。

想爬山的时候爬得了,想跳舞的时候跳得动;想做什么就有能力做到什么,这才是人生最大的成就。

想了解一个人过得好不好,看看他的身体状态就知道。

身体健康的人,面色红润,心态好,精神也好,活力满满,能给身边的人带来快乐和阳光。

生命很宝贵,请好好善待自己,爱惜身体。

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