真正享受生活的人,都懂得享受孤独

 01 

叔本华曾很夸张地说:“人要么独处,要么庸俗。

小吴是一个特别爱热闹的人,总是一刻都停不下来。

刚从大城市辞职会家的那一段时间,突然慢下来的生活节奏和多出来的空余时间让她无所适从,只要空下来就会胡思乱想焦虑不安。

为此,她开始频繁地跟以前的朋友同学联系,约她们逛街、组饭局、看电影。

刚开始,朋友们都不好意思拒绝,陪着她吃喝玩乐,但是时间一长,来的人就越来越少,最终又只剩下小吴一人。

一次朋友直截了当地跟她说:“我们都有各自的家庭和工作,还要带孩子,实在没有办法陪着你。”

小吴十分难过,作为曾经忍受过孤独时期的过来人,我问她:“你觉得跟朋友一起吃喝玩乐开心吗?”

她犹豫了一会,然后摇摇头说:“刚开始还蛮有意思的,但是次数多了以后就觉得很无聊,可是我没办法一个人呆着,一个人的时候就会很焦虑。”

我说:“与其浪费时间精力胡思乱想,不如好好考虑自己能够做些什么事情改变自己,回归到自律的状态,就不会胡思乱想了。”

这时她才反应过来自己之前做得所有计划都打了水漂。

马尔克斯在《百年孤独》里说过这样一句话:生命中曾经有过的所有灿烂,原来终究,都需要用寂寞来偿还。

人在独处时,总会不自觉的因为无法按照自己预期的那样自我要求。总是一再地逃避问题,内心的焦虑感也与日俱增,最终异化成一种狂躁的情绪。

让自己安静下来,学着静思己过,想想自己哪里做得不够好,慢慢改进,以求做得更好。

 

 02 

有一种孤独,不是做一些事没有人陪伴,而是做一些事没有人理解。

我们都有这样的经历吧,为了合群,不知耗费了多少时间。

宁远在《远远的村庄》中说:“孤独是非常有必要的,一个人在孤独时间所做的事,决定了这个人和其他人根本的不同。”

正是孤独,让我们区别于他人。

敏姐是我内心十分崇拜的一个人,她自律聪慧,总是让人忍不住想要靠近。

每天下班,当我们习惯躺在沙发上玩手机的时候,她却坚持读书打卡和运动打卡,雷打不动,这不仅让她拥有了一个有趣的灵魂,还让她保持了一副好看的皮囊。

很多人不理解她,明明已经事业有成为什么还要这么努力学习,当我问到这个问题时,她笑着说:“这种自律的生活让我觉得自己每天都是充实的,从书中感受世界,感受别人的人生,会让我的人生更加丰盈。”

其实敏姐的生活也并非像旁人看到的那样顺风顺水,她的母亲患老年痴呆症,她总是公司、家里、医院三头跑,有时忙得连饭都吃不上,但在她的脸上从来看不出半点疲惫与焦虑,反而是她给了我们很多能量。

她说:“生活不管有多艰难,都要给自己留出一些独处的时间,做自己喜欢的事情,无论是种花、看书、还是出去走走,都是在汲取能量,都是在更好的生活。”

孤独是我们的必修课,最高级的自律,即是享受孤独。

 

 03 

有时候我们总是禁不住会问:人为什么要自律啊?

为什么啊,大概是因为这个词与成功最为接近吧,它敞开了一条每个人都可以走的路径。

美国年轻企业家马克•扎克伯格,每年年初都会制定个人挑战计划,并且全年坚持。他曾在清华大学做过半个小时的中文演讲,不是因为与生俱来的语言天赋,而是他相信坚持的力量,肯付出努力。

作家严歌苓靠铁一般的意志力,30余年间,她每天在书桌前写作6、7个小时,每年都有一本高质量的小说出版或搬上荧幕。她曾在一次采访中说到写作秘诀:“聪明人,用的都是笨办法。”

你看,自律的人大都孤独,可是在他们的身上我们看到的不是孤独,而是自律后盛开的人生,真正自律的人,也是懂得享受孤独的人。

孤独是什么,孤独本身就是生命的一部分,而生命里本身就有着力量,它等待着我们蓄势待发。

马尔克斯在《百年孤独》里还说过一句让人印象深刻的话:

一个幸福晚年的秘决不是别的,而是与孤寂签订一个体面的协定。

愿我们都生未百年,死不孤独,做一个懂得享受生活,也懂得享受孤独的人。

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