学会拒绝后,我的人生到底有多爽

大家好呀,我是梅也。

你是一个害怕拒绝别人的人吗?

会不会经常因为不会拒绝,而把自己的生活过得一团糟?

不好意思拒绝别人,害怕别人认为自己很小气,不好相处。

明明已经在心里打好了腹稿打算拒绝,可一开口又变成了“可以呀”。

还有更生气的,因为自己经常帮忙,对方就把自己的帮助当成了理所应当,从来不会感激。

曾经的我,也是这样的,不敢拒绝,害怕拒绝。

自从读了《你的原则,要有分寸地说出来》,才恍然大悟。

世界上不是所有的人都会感恩,一旦善良过了界,反而容易滋生出贪婪。

我们的善良,要有锋芒;我们的不愿,要学会拒绝。

不会拒绝,压榨的只有你自己

朋友阿南,就是一个差点被不会拒绝拖垮的人。

因为刚毕业,公司的同事会经常把不属于她的工作交给她,她不敢拒绝;

月底了,她自己也囊中羞涩,可只要朋友找她借钱,她哪怕用借呗也会周转出来借给朋友;

朋友过来出差,吃住行都找阿南帮忙打理。

阿南有的时候也会感到疲惫,也很想拒绝,可她不敢。

如果我拒绝替同事加班写文案策划,要是他们以后不搭理我了怎么办?

朋友小北请求我帮忙设计网店logo,是看得起我,不能让她失望。

小易是我好姐妹,不好意思拒绝,再说她之前还把新买的小轿车借给我,人情要还……

什么都能成为她无法拒绝别人的理由。

朋友之间,本该是一场以心换心,可她毫无保留的付出却让她吃了不少苦头。

一周有一大半时间都在加班;借出去的钱收不回来自己每天省吃俭用;偶尔拒绝一次朋友却被指责绝情。

其实,每个人的身边应该都有不少类似阿南这样的人,或许你就是这样的一个人。

不讲究是非也不会批评,热衷于你好,我好,大家好,把自己的生活过得一团糟。

《你的原则,要有分寸地说出来》中说:

“人要学会拒绝,树立起生活的边界,别让所谓的“涵养”成为一把害人害己的利器。”

学会拒绝的人生,到底有多爽

《家有儿女》中有一集,看得特别过瘾。

刘梅家隔壁搬来了新邻居,一家三口。

这家人特别总爱找刘梅家借东西,从梯子,到锅碗瓢盆,只要家里有的东西,都会被接走,还有借无还。

刘梅一家很苦恼,但碍于面子和邻居关系,不好意思开口拒绝。

后来,刘梅和夏东海想了个办法,把东西都藏了起来。

可没想到,又被刘星和夏雨找出来借给了邻居。

最后,只有小雪出来做了那个“坏人”。她领着弟弟们,敲开了邻居家的门,要回了被借走的东西,帮父母摆脱了眼前的麻烦。

虽然刘梅夫妇批评小雪说话不委婉,但是他们却感到了前所未有的释怀与轻松。

小雪有一句话,我觉得说得特别棒:“大人习惯了取悦别人,便羞于拒绝。”

明明不想答应对方的请求,但又不知道如何开口拒绝对方。婉拒了一次,对方如果再次提出请求,还是会心软答应对方。

相互帮助是人之常情,但如果总是不会拒绝,我们可能要付出更多的时间、精力、金钱来满足别人的请求。陷入恶性循环。

有一句话是:“斗米养恩,担米养仇。”

意思是,你在别人危难的时候给他很小的帮助,人家会感激你。

你帮了对方十次,他就会觉得你的帮忙是理所当然的,当第十一次你拒绝他时,你就成了他嘴里的坏人。

我们要可以善良,但一定要有自己的原则和底线。

千万别让不懂拒绝,拖累了你的人生。

拒绝别人,也是一门学问

学会拒绝,也是一门学问。

得当的拒绝方式,不仅可以让自己活得更轻松,还能展示出你的高情商。

1.拒绝对方时,不要有沉重的心里负担。

因为当你个人开口提出要求的时候,他的心里已经预备好了两种答案,所以,你给他的任何一个其中的答案,都是意料之中。

每个人不是万能的,无法给到帮助很正常。就像你找一个人其他人帮忙,对方也不一定能帮到你。

平常心对待就好。

2.从根源上先排除别人经常麻烦你的可能性。

脾气越好的人,越好说话的人,越容易被别人麻烦。

如果怕抹不开面子拒绝别人,不防从根源上先排除别人经常麻烦你。

在平时的交往中,可以先亮出自己的底线,让别人知道哪些是你不喜欢的或者反感的事情。

这样,身边的人就不会拿这方面的事情来麻烦你,即使有求于你,也会有失败的心理预期,哪怕你拒绝了他,他也不会感到很失落。

3.拒绝别人的时候,速度要快。

如果真的帮不了忙,直接拒绝,不要模棱两可,这样只会给对方留有希望,反而耽误他继续找可以帮助他的人。

4.拒绝别人的时候,适当解释一下理由。

在拒绝时,可以适当地解释一下自己拒绝的原因,这样可以让人觉得你的拒绝是情有可原的,并非不想帮他。

只要是合情合理的,对方一般都能接受。

如果只想着自己,不考虑你处境的人,基本上也可以断交了。

很喜欢毕淑敏的一段话。

拒绝就是一种权利。

你那么好说话,又有谁能体谅你?

生活本就不容易,很多时候,你舍弃了自己宝贵的时间,却被那些利用你善良的人们压榨,于他们而言,你所做的事都不值一提。

不要太乖,不想做的事可以拒绝。

做不到的事不要勉强,先温暖自己,再拥抱他人。

你的人生不是用来讨好别人,而是善待自己。

共勉。

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